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天天观热点:蚕豆的功效和作用及禁忌_蚕豆的功效

2023-02-13 17:41:46


(资料图片)

1、疾病分析:蚕豆中含有的磷脂是神经组织的成分,蚕豆中含有的胆碱是神经细胞传递信息不可缺少的化学物质。

2、常吃蚕豆有健脑、增强记忆力的作用。

3、蚕豆含有蛋白质,是一种植物血凝素,能抑制癌细胞生长,具有防癌抗癌作用。

4、蚕豆含有钙,有利于骨骼对钙的吸收,促进人体骨骼的生长发育。

5、蚕豆皮含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解便秘。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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